La obesidad y la barriga abultada se relacionan con ser ‘frágil’ más adelante en la vida: estudio

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Una barriga abultada podría estar relacionada con un declive físico temprano y enfermedades relacionadas con la edad.

Investigadores en Noruega publicaron recientemente un estudio de cohorte prospectivo que analizó la relación que tienen los índices de masa corporal (IMC) y las circunferencias de la cintura (CC) con la “pre-fragilidad” y la “fragilidad” en adultos mayores, y publicaron sus hallazgos en BMJ Open, una revista médica de acceso abierto revisada por pares.

El estudio fue coautor de Shreeshti Uchai, Lene Frost Andersen, Laila Arnesdatter Hopstock y Anette Hjartåker, todas ellas miembros de la facultad del departamento de nutrición de la Universidad de Oslo y del departamento de medicina comunitaria de la Universidad del Ártico de Noruega.

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Se examinó un total de 4509 participantes del estudio de Tromsø, Noruega, durante un período de 21 años, de los cuales 2340 eran mujeres y 2169 eran hombres.

Los participantes del estudio tenían al menos 45 años entre 1994 y 1995 (el punto de partida del estudio) y, según los informes, se les midió el índice de masa corporal y la circunferencia de la cintura en 2001 y nuevamente entre 2007 y 2008.

“La fragilidad física se definió como la presencia de tres o más y la prefragilidad como la presencia de uno a dos de los cinco componentes de fragilidad sugeridos por Fried et al: baja fuerza de prensión, velocidad de marcha lenta, agotamiento, pérdida de peso no intencional y baja capacidad física”. actividad”, afirmó el estudio en su medida de resultado primaria.

Según se informa, personal capacitado midió a los participantes del estudio y calculó su IMC registrando el peso de cada sujeto y dividiéndolo por el cuadrado de su altura (kilogramos por metro cuadrado).

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Categorías de circunferencia de la cintura definidas por la OMS

    Normal: Menor o igual a 31.5 pulgadas para mujeres | Menos o igual a 37 pulgadas para hombres

    Moderadamente alto: 31,9 a 34,6 pulgadas para mujeres | 37.4 a 40.2 pulgadas para hombres

    Alto: más de 34,6 pulgadas para mujeres | Más de 40.2 pulgadas para hombres

Los investigadores del estudio informan que utilizaron la tabla de “Clasificación de adultos según el IMC” establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para categorizar qué participantes tenían “bajo peso” (menos de 18,5 kg/metro cuadrado), “normales” (18,5 a 24,9 kg /metro cuadrado), “sobrepeso” (25 a 29,9 kg/metro cuadrado) y “obeso” (mayor o igual a 30 kg/metro cuadrado).

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Los investigadores del estudio también informan que siguieron la categorización de medición de la cintura establecida por la OMS y clasificaron la circunferencia de la cintura de cada participante del estudio en una categoría “normal”, “moderadamente alta” o “alta”.

Se encontró que los participantes del estudio que eran obesos al inicio del estudio o tenían una circunferencia de cintura alta a moderadamente alta eran más propensos a la prefragilidad y la fragilidad esperada para la edad en comparación con aquellos que tenían un IMC y una circunferencia de cintura normales, según el resumen de resultados del estudio.

En los Estados Unidos, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) definen la obesidad como un IMC superior a 30.
(iStock)

No hubo “probabilidades significativamente mayores de prefragilidad/fragilidad” en los participantes del estudio que tenían un IMC normal con una circunferencia de cintura moderadamente alta o alta y aquellos que tenían un sobrepeso inicial con una circunferencia de cintura normal.

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Con base en el análisis de 21 años del estudio, el trabajo de investigación informó que hay “mayores probabilidades de prefragilidad/fragilidad” para las personas obesas con una circunferencia de cintura moderadamente alta o alta, las personas que están en la categoría de sobrepeso a obeso y personas que están en una trayectoria creciente de obesidad.

Se encontró que los participantes del estudio que tenían una circunferencia de cintura alta durante el seguimiento del estudio tenían una mayor probabilidad de ser prefrágiles o frágiles en la vejez en comparación con sus contrapartes de circunferencia de cintura “normal estable”.

“Tanto la obesidad general como la abdominal, especialmente a lo largo del tiempo durante la edad adulta, se asocian con un mayor riesgo de prefragilidad/fragilidad en años posteriores”, concluyó el estudio. “Por lo tanto, es importante mantener un IMC y una CC normales a lo largo de la vida adulta”.

El CDC dice que un rango de IMC entre 25 y 29 se considera sobrepeso, mientras que un rango de IMC entre 18,5 y 24 se considera normal y un IMC inferior a 18,5 se considera bajo peso.

El CDC dice que un rango de IMC entre 25 y 29 se considera sobrepeso, mientras que un rango de IMC entre 18,5 y 24 se considera normal y un IMC inferior a 18,5 se considera bajo peso.
(iStock)

La OMS dice que una “dieta saludable” incluye una combinación de varios alimentos básicos, incluidos cereales (trigo, cebada, centeno, maíz o arroz), tubérculos o raíces con almidón (papa, ñame, taro o mandioca), legumbres (lentejas y frijoles) , frutas, verduras y fuentes animales (carne, pescado, huevos y leche).

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En términos de ejercicio, la OMS recomienda al menos 150 a 300 minutos de actividad física aeróbica moderada o al menos 75 a 150 minutos de actividad física aeróbica vigorosa para adultos mayores de 18 años.

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