El entrenamiento de resistencia y el ejercicio físico desempeñan un papel en el alivio de los síntomas de la enfermedad de Alzheimer, sugieren los investigadores.
Un artículo publicado en la revista Frontiers in Neuroscience dijo que sus efectos beneficiosos sirven como un “tratamiento complementario”.
Los autores brasileños del trabajo de la Universidad Federal de São Paulo y la Universidad de São Paulo realizaron experimentos con ratones transgénicos con una mutación responsable de la acumulación de placas de beta-amiloide en el cerebro y encontraron después de cuatro semanas de entrenamiento que su tejido cerebral mostraba una disminución. en la formación de placas de beta-amiloide.
La enfermedad de Alzheimer se caracteriza parcialmente por placas amiloides, que pueden provocar problemas con la función cerebral.
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La Universidad de São Paulo es la más prestigiosa de Brasil el 15 de noviembre de 2015, en São Paulo, Brasil. (Frédéric Soltan/Corbis vía Getty Images)
Las placas de amiloide, que se encuentran en el tejido entre las células nerviosas, son grupos inusuales de una proteína llamada beta amiloide junto con fragmentos degenerativos de neuronas y otras células, según la Asociación de Alzheimer. Beta-amiloide, dice, proviene de una proteína más grande que se encuentra en la membrana grasa que rodea las células nerviosas.
Además, encontraron que el entrenamiento normalizó los niveles plasmáticos de corticosterona, que es una hormona equivalente al cortisol en humanos. El aumento de cortisol se ha asociado anteriormente con un deterioro cognitivo más rápido.
“Esto confirma que la actividad física puede revertir las alteraciones neuropatológicas que causan los síntomas clínicos de la enfermedad”, dijo a la Fundación de Investigación de São Paulo, Henrique Correia Campos, primer autor del artículo. La fundación ayudó a financiar la investigación.
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Los investigadores creen que los ejercicios de entrenamiento de resistencia tienen beneficios antiinflamatorios que podrían ser la razón de sus hallazgos. (iStock)
Dijeron que creen que los efectos antiinflamatorios de dicho entrenamiento podrían ser la razón principal de estos resultados.
“El ejercicio de resistencia se está demostrando cada vez más como una estrategia eficaz para evitar la aparición de los síntomas del alzhéimer esporádico [not directly caused by a single inherited genetic mutation], que es multifactorial y puede estar asociado con el envejecimiento, o para retrasar su aparición en el Alzheimer familiar. La principal razón posible de esta eficacia es la acción antiinflamatoria del ejercicio de fuerza”, dijo Beatriz Monteiro Longo, última autora del artículo y profesora de neurofisiología en la Universidad Federal de São Paulo.
Jay Reinstein, que sufre de Alzheimer, se prepara para recibir una tomografía por emisión de positrones en el Hospital Universitario MedStar Georgetown en Washington, DC, el 20 de junio de 2023. (Michael Robinson Chávez/The Washington Post vía Getty Images)
El estudio del modelo animal se basó en una revisión de la literatura publicada en la revista donde el mismo grupo de la Universidad Federal de São Paulo había recopilado evidencia que mostraba los beneficios del ejercicio de resistencia en la disfunción cognitiva, el déficit de memoria y los problemas de comportamiento en pacientes con Alzheimer.
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Investigaciones anteriores de la Universidad de Sydney han dicho que dicho entrenamiento puede ayudar a proteger áreas del cerebro especialmente vulnerables a la enfermedad de Alzheimer hasta un año después.