Cómo deshacerse de la caspa: los expertos en cuero cabelludo comparten consejos de tratamiento y posibles causas
Lavarse el cabello a veces no es suficiente para combatir la caspa.
Los expertos en piel y cuero cabelludo dicen que hay varias causas para la condición de la piel escamosa, y no todos pueden deshacerse de ella usando un champú estándar.
Alexia Donovan, directora de servicios al cliente en Barber Surgeons Guild, un salón de peluquería y restauración capilar con ubicaciones en la ciudad de Nueva York y Los Ángeles, le dijo a Fox News Digital que ha estado ayudando a pacientes y clientes a tratar la caspa y la salud del cuero cabelludo durante 14 años.
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“Varios factores pueden contribuir a la caspa: la piel seca, la psoriasis, el cuero cabelludo graso y los hongos son las causas más comunes”, dijo Donovan, que reside en West Palm Beach, Florida.
¿Qué es la caspa?
La caspa, también conocida como pitiriasis capitis, es una afección cutánea no inflamatoria que produce descamación del cuero cabelludo, según los Institutos Nacionales de Salud.
“Si bien los meses de invierno pueden causar sequedad en el cuero cabelludo, la frase ‘caspa de verano’ existe porque el sudor, la suciedad, la humedad, los productos químicos de la piscina y la exposición al sol también pueden desencadenar escamas”, continuó.
Para tratar la caspa persistente, Donovan recomienda usar champús que contengan zinc, sulfuro de selenio o ketoconazol, todos los ingredientes que se agregan a la mayoría de los champús anticaspa comerciales.
La caspa es una afección de la piel en la que se desprenden escamas visibles del cuero cabelludo. (iStock)
“Si la caspa es crónica y no mejora, busque un médico capilar o un dermatólogo para que lo ayude, ya que puede ser necesaria una receta”, dijo Donovan.
Para aquellos que tienen caspa leve que no requiere intervención médica, Donovan recomienda lavar el cabello con “un champú suave de alta calidad” cuando llegue el momento de eliminar los productos de peinado pesados.
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También sugiere cepillarse el cabello y el cuero cabelludo todos los días para minimizar la acumulación de grasa y piel muerta entre lavados.
Aquellos que tienen el cuero cabelludo expuesto al sol deberían considerar usar un sombrero para evitar las quemaduras solares en el cuero cabelludo, según Donovan. La descamación que ocurre con la quemadura del cuero cabelludo a menudo se parece a la caspa.
Un cuero cabelludo excesivamente escamoso puede requerir un examen médico. (iStock)
La caspa se puede tratar cuando el cuero cabelludo se limpia e hidrata regularmente, dijo el Dr. Mariano Busso, un dermatólogo certificado por la junta que ejerce en Miami, Florida y Beverly Hills, California.
Para el cuero cabelludo escamoso, recomienda que los pacientes con caspa usen “champús suaves” hechos específicamente para eliminar la caspa.
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Estos champús especializados suelen estar hechos con ingredientes antifúngicos, que incluyen piritiona de zinc, ketoconazol y sulfuro de selenio.
“Agregar un champú antimicótico a su rutina lo ayudará a combatir la caspa provocada por el crecimiento excesivo de hongos”, dijo Busso a Fox News Digital.
También señaló que es importante enjuagar completamente el cuero cabelludo y el cabello para asegurarse de que no queden residuos al lavar.
Masajear bien el cuero cabelludo al lavar el cabello puede ayudar a eliminar la caspa y la acumulación de productos. (iStock)
Los pacientes con caspa también deben tener cuidado al peinarse después del lavado, advirtió Busso.
“El uso de herramientas térmicas y productos para peinar debe reducirse al mínimo porque podrían exacerbar la caspa”, advirtió.
Las investigaciones han demostrado que la caspa afecta a alrededor del 50 % de la población humana en algún momento de su vida, dijo Celestine Gitau, tricóloga, también conocida como especialista en cabello y cuero cabelludo. Escribe para grupos comerciales internacionales del cuidado del cabello, incluidos The International Hair Authority, The Institute of Trichologists y Union of Barbers.
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“Se presenta con escamas en el cuero cabelludo. Las escamas son de color blanco o amarillo”, dijo Gitau, que actualmente reside en Nairobi, Kenia, por correo electrónico.
La caspa generalmente es causada por la colonización de la piel de un hongo de levadura conocido como Malassezia globosa, dijo.
La caspa es una condición no inflamatoria que afecta la piel del cuero cabelludo. (iStock)
“Malassezia globosa se alimenta de sebo que lo descompone en un producto de ácido oleico”, explicó. “El cuero cabelludo se irrita y pica por la presencia de ácido oleico en algunas personas”.
También dijo: “La irritación hace que las células de la piel se desprendan más rápido de lo normal en un intento de deshacerse del irritante”.
La levadura que causa la caspa tiende a prosperar en ambientes cálidos y húmedos, lo que podría exacerbar las condiciones, según Gitau.
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“El sudor no se evapora tan rápido cuando la humedad es alta”, dijo. “Esto fomenta el crecimiento de Malassezia globosa aumentando las posibilidades de que brote la caspa”.
En cuanto a los champús medicados, Gitau recomienda fórmulas que contengan ingredientes para combatir la levadura, como ketoconazol, zinc, alquitrán o ácido salicílico.
Los champús anticaspa medicados que combaten hongos y levaduras pueden ser necesarios para el tratamiento en el hogar. (iStock)
La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD), una revista y asociación revisada por pares con sede en Des Plaines, Illinois, señala que muchas personas creen que la caspa es causada por una higiene deficiente. Sin embargo, la investigación ha demostrado que no siempre es así.
“Aunque lavarse el cabello con poca frecuencia puede hacer que la caspa sea más evidente, los investigadores todavía están estudiando las causas, que parecen ser complejas”, escribió la AAD en una guía de tratamiento de la caspa en línea.
“A veces, la descamación y la picazón que parecen caspa son en realidad una afección médica”.
Las personas deben seguir las instrucciones impresas en los champús anticaspa, incluida la duración de la aplicación, dijo la revista de dermatología.
Algunos champús requieren que los usuarios dejen el producto durante unos cinco minutos antes de enjuagar, mientras que otros no, según la AAD.
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La AAD también señala que el tipo y la textura del cabello deben tenerse en cuenta al tratar la caspa.
Las personas con cabello lacio pueden necesitar usar champús anticaspa dos veces por semana, mientras que las personas con cabello rizado y rizado pueden necesitar usar champús anticaspa al menos una vez a la semana.
“Para la mayoría de las personas, la caspa no requiere atención médica”, escribió la AAD. “Sin embargo, a veces la descamación y la picazón que parecen caspa son en realidad una afección médica, como dermatitis seborreica, psoriasis, infecciones fúngicas del cuero cabelludo o eczema”.
